Το Body placement είναι μία ολιστική μέθοδος η οποία δουλεύει τη σωστή στάση σώματος του ατόμου. Αντιμετωπίζοντας το σώμα ώς μία ενότητα, σκοπός του Body placement είναι να οδηγήσει τον καθένα στην δική του "ιδανική" και άνετη στάση σώματος ανακουφίζοντάς τον απο εντάσεις και χαρίζοντάς του ευεξία, ελαστικότητα, ήρεμη αναπνοή και χαλάρωση του νευρικού συστήματος.

Ανεξαρτήτως αν εξασκείτε κάποια άλλη σωματική τεχνική, το body placement προσφέρει σημαντικά πλεονεκτήματα γιατί η σωστή στάση είναι η βάση για κάθε υγιές σώμα.